懷孕超過17週,孩子已發展得較穩定,是時候多做一點運動,為順產做好準備了。游泳能同時鍛練心肺功能和下肢肌肉,對孕婦來說,可算是其中一種最好的運動。
連續酷熱了這麼多天,這個星期日終於因輕微的風雨變得稍微涼快一點,卻碰巧是我們第一次去游水的日子,但仍無阻運動的決心!
西灣河的泳池很不錯,因有一個佔地相當大、建有滑梯等設備的兒童池,成人池那邊不會太擠擁。雖說是成人池,但最深水的一邊也只有1.6米,非常安全。因擔心老婆的肚子被人踢到,我一直不敢走開,在她努力游水的時候在前面為她引路,看著心愛的女子四腳爬爬地在水中前進,每次游到池邊時總會高興地跳到我身上(這麼大動作只有在水中才會讓她做),感覺很愉快,眨眼就在這池水稍嫌混濁的泳池渡過了甜蜜的一小時,到老婆游得喊累了才離去。
泳前我們還嘆了個長長的下午茶,就最近新寫的劇本分享了不少想法;泳後則在快餐店邊吃邊談神和人生。是非常美滿的一天。
No comments:
Post a Comment